Pulseras inteligentes para monitoreo del sueño rastrean biométricas en tiempo real

Mujer revisando pulsera inteligente monitoreo sueño nocturno

Las pulseras inteligentes han evolucionado más allá del conteo de pasos para monitorear biométricas críticas durante la noche —variabilidad cardíaca, oxígeno en sangre, arquitectura del sueño— con precisión de grado médico. Lo importante: los datos nocturnos revelan riesgos de salud 48 horas antes de que aparezcan síntomas.